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一脈館

 

 검도 예법 및 구령검도지도 치침서검도 수련하며 알아야 할 사항들

검도지도 치침서

 

구분

실기 평가 내용

급별

 

검도

입문

 

 

1)      예법

2)      복장과 용구

3)      기초 상식

 

 

*도장 3, 몸가짐, 입례

*도복, 죽도, 목검(부위별 명칭, 규격, 사용기준, 관리요령)

*검도의 역사, 검도의 특징, 수련 목적, 마음가짐

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

9

 

기본

자세

 

 

1)      죽도 파지법 지검법

2)      겨눔법(자세)

3)      발움직임

4)      격자부위

5)      발성

6)      , , 일치

 

*손매무세, 손목, 팔꿈치, 어깨와

*자연체(차렷칼), 칼차는 뽑아칼, 꽂아칼

*중단세, 하단세, 상단세, 음세, 양세

*보통걷기, 밀어걷기, 이어걷기,벌려걷기

*정면머리, 좌우면머리, 손목, 허리,(찌름)

*발성법, 구사요령, 기합, 존심

*합리성(기합 + 유효격자 + 동작)

 

 

기초

기술

 

 

7)      3동작

8)      2동작

9)      연속동작

10)  빠른동작

 

 

*정면머리, 좌우면, 손목, 허리

                      “

                      “

                      “

 

연속

기술

 

 

11)  1단격(, )

12)  2단격

13)  3단격

14)  연속격

 

*공간치기, 타격대 치기

*머리 머리, 손목 머리, 손목 허리, 머리 허리

*손목 머리 허리, 손목 머리 머리, 손목 손목 머리

*정면머리 퇴격머리 손목머리 퇴격머리 (손목, 허리)

-죽도머리 돌며 머리 허리 (손목, 머리)

 

 

대인

기술

 

 

15)  호구 착용법

16)  대인 필수

17)  대인 자세

18)  동작과 중심

19)  몸받음

20)  코등이 싸움

21)  연격(진격, 퇴격)

22)  1단격(퇴격)

23)  2단격(진격, 퇴격)

24)  3단격(진격, 퇴격)

25)  다변연속격(진격, 퇴격)

26)  기합과 존심

 

*호구구조, 명칭, 착용법, 관리법, 격자위치

*입장-시례-거리-뽑아칼-꽂아칼-종례-퇴장

*기본자세, 시선, 시야, 위치(간격, 중앙, 원위치)

*발움직임, 몸의 중심, 체중조절

*효과, 요령

*방법, 요령(진격, 퇴격)

*타격법, 받는법(,,체일치,몸받음, 일도일족, 거리유지)

*정면머리, 손목, 허리

*머리 머리, 손목 머리, 손목 허리, 머리 허리

*손목 머리 허리, 손목 머리 머리, 손목 손목 머리

*정면 머리 퇴격머리 손목머리 퇴격머리(손목, 허리)

- 죽도머리 돌며머리 허리(손목, 머리)

*필요성, 효과, 구분

 

 

 

 

8

 

7

 

6

 

5

 

속공

기술

 

 

27)  1단격(단발)

28)  2단격

29)  3단격

30)  회전격

31)  다변연속격

 

*머리, 손목, 허리(손목 놀림 요령)

*손목 머리, 머리 손목, 머리 허리, 손목 손목

*손목머리 허리, 손목머리 손목, 손목머리 허리(11 몸받음)

*머리 머리, 손목 머리, 머리 허리, 머리 손목

*정면머리 퇴격머리 손목머리 퇴격머리(손목, 허리) – 죽도머리 돌며머리 허리(손목, 머리)

 

 

 

 

4

 

 

 

3

 

 

 

 

 

검도

의본

 

 

*목검 파지법

*, 퇴장 요령

*대도 1

 

*목검 파지법, 차렷칼, 꽂아칼, 뽑아칼, 겨눔법

*입장(큰걸음 3 앞으로), 거리, 간격, 풀어칼, 퇴장(작은걸음 5보뒤로)

*선도:좌상단, 후도: 우상단

 

 

본국

검법

 

 

*목검 파지법

 

*지검대적세 표두압정 까지 숙달

 

전공

기술

 

 

32)  죽도 제치기

33)  빼어치기

34)  받아치기

 

*스쳐 올려치기(, 밖으로):머리, 손목,허리, 찌름

*떨쳐내려(, 밖으로):머리, 손목, 허리, 찌름

*손목 칠때 들어 머리, 머리 칠때 허리,

*손목 칠때 손목 머리, 손목 칠때 죽도로 받아 머리(, )

 

 

 

 

 

2

 

검도

의본

 

*대도 2

 

*선도: 중단, 후도: 중단

 

 

본국

검법

 

*자세 용어

숙지 암기

 

 

지검대적세 장교분수 까지

 

 

승단

심사

대비

 

 

35)  대련

36)  시합요령

37)  검도의

38)  본국검법

39)  경기 규칙

 

 

*대인기능, 연속기술, 동작운영, ..체일치, 존심,득점요령

*대련과 시합의 구분, 승패의 요점정리, 시합시의 마음가짐

*합리성, 자세, 시선, 거리, 유효격자, 형식:1 ~ 3본까지

*역사, 용어숙지, 자세, 형식:지검대적세 ~ 시우상전세 까지

*경기 규칙, 심판판정법 해설(심판규칙), 경기요령

 

 

 

 

 

 

 

1

 

지도

보안

 

 

*승단 준비 기간

(총복습)

 

 

-미비점 보완

-예절과 심신의 자세

-기초에서 기술까지의 재검토

-재규정 준수여부

-검도의 본과 본국검법 복습

 

 

사단법인 대한검도회 공인도장

U.S. 일맥관(一脈館)   (847)308-5757  yhkumdo@hanmail.net